近日，网友爆料：全国排球后备人才训练营的年轻队员来到江门体育基地观看中国女排的备战训练，近距离感受国家队的训练强度。

原定19点结束的训练，到了那里，女孩们都没有放松。当天的技术指标达不到标准，全队留下来练习，反复拆除错误动作，反复打磨细节，直到所有薄弱环节都被征服，艰苦的外表深深打动了台下的小队员。

训练中最令人担忧的是队长龚翔宇。在高强度对抗下，她的膝盖老伤复发，只能短暂休息。但经过简单的调整，她立即回到现场参加小组对抗，咬紧牙关坚持，展示了队长的责任。

本次分组对抗的主力阵容是香港站2-3输给意大利女排的一套球队:主攻唐欣、李晨轩、二传解盛宇、副攻王媛媛、郭钟楠，接应龚翔宇。小二传张子萱没有进入主力轮换，现阶段教练组更注重打磨解盛宇主导的攻防体系。

另一方面，在替补组，几名男性陪练轮流对阵主力，年轻替补上场的机会很少。不难看出，现阶段球队的重点完全集中在这个固定的主力阵容上，替补缺乏实际的战斗训练，整体实力与主力有明显的差距。

目前，全队正在全力备战世界联赛决赛，首轮将与实力雄厚的美国女排展开较量。美国队进攻速度快，打法多变，但中国女排过去并不怕对手，分站赛也赢了。

这支与意大利女排对抗的主力阵容已经形成了默契。接下来的训练，希望教练组继续细化攻防短板，给替补队员更多实战机会，丰富轮换选择。期待女生稳定状态，全力以赴，在总决赛中击败美国女排，取得辉煌成绩！