北京时间9月18日上午，在晚上最后一堂训练课之后，申花队将从上海浦东机场出发，飞赴大连备战新一阶段中超联赛。此前申花在大连期间，一直采取走训制，不过此次考虑到目前大连的疫情，球队在抵达皇冠假日酒店之后，将开启闭环管理。按照赛程，申花队9月20日将对阵梅州客家，9月29日迎战大连人，因为此前申花队与浙江队的比赛已经提前进行，因此这一阶段不需要再参加联赛补赛，整体赛程相对比较宽松。

9月20日与梅州队的比赛对于申花而言是一个不小的考验，对手实力不俗，本赛季外援齐整，又增加了杨意林、尹鸿博等实力好手，前场攻击力出色。此前申花队已经与“升班马”交手四场，还没有拿到过一场胜利，对阵武汉三镇1平1负，对阵浙江队战成平局，对阵成都蓉城2球完败。另外在与浙江队的比赛之后，教练组给队员放了一个短假，让队员回家休息调整，上次球队放假之后，第二阶段联赛重启，队员出现了精神层面不集中的情况，第二阶段前三场比赛踢得都不太理想。目前申花队虽然没有保级之忧，但球队还是要全力以赴，力争最好成绩，在未来的俱乐部股改中占据主动。

好消息是，经过之前的休整，申花队的伤情有所好转，多名球员伤愈复出，其中在与国安队比赛中扭伤的蒋圣龙以及因为感冒缺阵的杨旭、温家宝、柏佳骏、周俊辰都已经开始随队训练。预计20日与梅州客家的比赛，他们中的大部分都将回到球队大名单当中。不过大腿肌肉拉伤的巴索戈目前仍然只能跟随体能教练进行康复训练，如果一切顺利，他或许能够赶上29日对阵大连人的比赛。

目前队内伤情比较严重的还是朱辰杰和毕津浩，朱辰杰本赛季已经基本报销，毕津浩因为骨裂，也需要一段时间进行静养。不过中后卫位置上，随着冯潇霆和蒋圣龙的回归，人荒问题已经得到缓解。