为提高中国队在12强赛中的实战能力，国足教练组计划将在沙迦备战期间为球队安排多场热身赛。北京时间9月16日，叙利亚队主帅马赫鲁斯公开透露，球队将于9月30日与中国队进行一场热身赛。

从近期国足的训练安排来看，球队也正在为参加一些热身赛做准备。年轻的后卫朱辰杰接受采访时表示，在湿热气候环境中进行高强度训练，球员们累得都说不出话来。不过既然认识到与强队的差距，苦练就非常有必要。

安排内部教学赛练兵

中国队主教练李铁曾多次强调，中国队非常需要高质量的热身赛，特别是国际热身赛来检验自身的训练成果，同时提升在大赛中的实战能力。为此，中国足协近期也加紧联系对手，帮助国足落实尽可能多的热身赛。

考虑到球队经过几天休整后，仍需一定的时间分别强化体能储备及技战术演练，国际热身赛的具体执行也尚需等待一些时日。此外，中国队将在10月上旬连续与越南队、沙特队进行12强赛比赛，保护国脚非常具有现实意义。球队在刚刚重启室外训练不久的情况下，不宜参加高强度、高速率的国际热身赛。

综合考虑各类因素后，教练组决定适当安排内部教学赛，首场内部教学赛便安排在当地时间16日晚，比赛在12强赛模拟环境中进行。

首场热身赛对手敲定叙利亚

事实上，除了本场内部教学赛外，中国队到10月7日12强赛第3轮战越南队前，还要进行3场左右的热身赛，其中也包括与当地俱乐部及12强赛非同组球队的国际热身赛。

北京时间16日凌晨，12强赛A组球队叙利亚队主帅马赫鲁斯公开确认，将于30日与中国队进行一场热身。事实上，中国队在抵达沙迦前，就通过国足前方外事工作组联系了包括叙利亚足协在内的多个亚足联会员协会，希望国足能在西亚与他们的代表队进行热身赛。而在各会员协会当中，叙利亚足协的反应最为积极。由于叙利亚队将主场设在了约旦安曼，因此他们得以比较便利地往返于西亚各国。

由于马赫鲁斯直到40强赛结束后，才从突尼斯人马鲁尔手中接过叙利亚队帅印。在12强前两轮比赛中，叙利亚队先后不敌伊朗队、战平阿联酋队。而接下来他们将遭遇韩国队、黎巴嫩队的12强赛比赛。因此他们也非常需要进行有针对性的热身赛，同样来自东亚大区的中国队无疑是球队客战韩国队前，最有价值的热身对手。于是中、叙两国足协一拍即合，决定安排两队进行热身赛。

值得注意的是，中国队曾与叙利亚队在40强赛中同组，因此两队相互之间比较熟悉。不过随着索玛等缺席40强赛中、叙比赛的主力近期重返叙利亚队阵容，该队的实力明显提升，能够与他们热身，也有益于提升国足热身质量。

朱辰杰：苦练是为比赛作准备

在接受媒体采访时，朱辰杰也提到，现在的苦练正是为后面高强度、快节奏的热身及12强赛比赛作准备。他说：“我们有时一天一练，有时会一天两练。训练后，大家一般都讲不出话，因为很累。受疫情影响，我们在国外参加长期集训，长时间在酒店房间里待着，给我们身心带来了很大困难，从而造成精神疲劳。不过，我们会尽量去克服困难。通过调整，做好备战工作。现在球队正在往一个好的方向走。”