11年前单场狂砍111分！莞军唯一一败就输给他！如今35岁，还有梦

时间拨回到4月30日，CUBA东南赛区最后一个比赛日。

当广工成功防住上海交大的最后一攻后，比分定格在78-77，广工夺得CUBA东南赛区季军。

这支生力军，扛住了上海交大凶猛的攻势，也用自己一次又一次的快打旋风赢得观众的赞叹。

曾经的“一中校草”，如今是广工的主要轮换后卫，来自东莞的邵炜昀在与上海交大这场重要的比赛中，获得了很长的上场时间。

赛后，这名大二的年轻后卫，向主教练探讨一些场上的细节，而主教练，正是同为后卫出身的于广龙。

“再蹲低一点再蹲低一点，把他控制在你的防守范围之内”、“防守这么站和这么蹲，感觉是完全不一样的”。

于广龙言传身教为年轻球员解惑。 第一年接过广工主帅教鞭的于广龙，带领这支青年军打到了东南赛区季军，虽然只是第一年担任主教练，但是于广龙将他在球场上不紧不慢的节奏带到教练席。

“慢点打，他们只是收着防守，外面有机会的，不要着急”。

在这支充满着新生力量以及极具冲击力的广工，慢下来，也许对他们来说是一种成长。 在教练席位上众览全局的于广龙，平日里卸下教练的包袱，从主帅转变为球员，又是另一番画面。

说起于广龙，广东圈里流传着各种传说，"砍分哥"、"关键先生"都是于广龙的称号，其中最传奇的，是"111分先生"这个称号。 2010年12月19日，某品牌冬季篮球联赛，当时还就读于广东工业大学的于广龙全场73投43中，投篮命中率达到61.5%，外加14次罚球，单场拿下111分，创造了中国篮球史上一个小小的神话，引起了不小的轰动。

这场比赛还有一个很有趣的细节，全队总得分为115分，于广龙就得到了111分，其他队员总共只得到4分。

在接受媒体采访时，于广龙表示，“我没有想过拿那么多分，本来就想拿对鞋子而已”... 这名山东大汉，最开始并不是练篮球起家的。

初中才正式接触篮球的于广龙，曾经是一名田径运动员，甚至经历过“后来有一段时间怎么努力都没有拿过冠军”的阶段。

转机就出现在于广龙遇到篮球路上的第一位伯乐，烟台市海滨中学的王老师。

当时的王老师刚从大学毕业，血气方刚，怀揣满腔热血组建学校篮球队，也正是他，挑中了当时田径成绩一般的于广龙，从那以后，于广龙的生命中第一次开始了系统篮球训练。

“他来了以后 带我们练基本功，学习怎么样打篮球，还会带我们四处去比赛，他本身就是特别热爱篮球 ”，于广龙对王老师的知遇之恩印象特别深刻。 从高中到大学，于广龙被刘炜浩相中，特招进入广工，要知道，那一年的广工特招了八名球员，包括周鹏、苏伟等宏远的球员...

于广龙刚到广东，人生地不熟，而且队内的竞争压力巨大。

“啥时候打上球，努力训练力争上场比赛”，这个想法是于广龙当时的写照。

即使在之后发光发热，大一的于广龙也在替补席上整整坐了一年的冷板凳，他等待着能踏上全国比赛的机会。

“那时候水平很高，那时哪怕一分钟上场的时间都想好好表现，不想错过在场上的一分一秒。” *图片来源：XH55

当年的广工，还尚且征战CUBS大超联赛。

07-08赛季、08-09赛季、10-11赛季，广工四年三冠，彼时，陈航、史鸿飞等人也都在阵中。 很有趣的是，野球场单场砍下100+的，有两个都是广工名宿，史鸿飞当年157分，于广龙111分。

而作为广工的名宿，于广龙的表现可以说是越来越好，还曾在亚洲赛场上有亮眼的表现。 2008年10月13日，第二届亚洲大学篮球锦标赛预赛，广工对阵黎巴嫩圣母玛利亚大学，于广龙末节贡献两记关键三分球，最终广工82:70击败对手，于广龙那一场得到20分13个篮板。

大学的篮球生涯，让于广龙印象最深刻的，是“最后一年大超联赛决赛，上半场落后16分，下半场全队上下齐心，最后反赢8分在客场拿下那届全国冠军”。 毕业之后，于广龙选择了留校，他说，“我对我们学校有感情，对我们这个球队有感情”。

在留校之余，于广龙也在野球圈留下传奇的故事。

第一届广东省联赛，于广龙代表广州队出战，也正是那一年，于广龙送给了东莞队在六届广东省联赛以来的唯一一场败仗。

那一场比赛，广州93-90险胜东莞，于广龙三分球12投6中，砍下33分4篮板2助攻5抢断。 代表广州两年，随后于广龙去到了深圳队，又是两年，之后他在2019年代表东莞，五年的粤联赛生涯，场均10.7分4.8篮板3助攻1.8抢断。

阔别粤联赛舞台两年后，于广龙在今年再度披上深圳队的战袍。 在广东民间顶级赛事的舞台上，一直都有于广龙的身影。

除了粤联赛，还有东莞市联赛以及碧桂园杯。

去年，于广龙代表麻涌队征战东莞市联赛，作为队内的老将，经验非常老道，虽说已经35岁了，但是防守预判、组织、传球、投篮等方面是非常成熟且稳重的，也帮助麻涌夺得十八年来的首个冠军。 去年在另一个民间顶级赛事碧桂园杯上，于广龙代表凤凰队场均得到18.8分8.2篮板6.2助攻2.2抢断的全面数据。 *图片来源：摄男工作室

教练、球员两不误，今年35岁的于广龙，在民间赛事中要面对自己的弟子，而在广工担任教练，他回到自己曾经最熟悉的地方，带着年轻的师弟们，想必满眼都是当年自己年轻的模样。

面对网上的一些称赞，他曾经在采访中表示，"我个人再厉害也打不过一个整体，我享受跟那些打球的队友一起比赛，打起来舒服，而且容易拿下比赛，一起分享球权。" 于广龙就是这样的球员，冷静，需要他的时候他就能站出来，这种理念，想必也会伴随他的执教生涯。

从广工的替补席，到登上世界大学生运动会的舞台，再到担任广工的主教练，如今再回首，111分的神迹已经过去11年了。 于广龙曾说过想再度带领广工重夺全国冠军，那么，在接下来的CUBA全国赛上，希望广工能够打出自己的一片天。