北京时间7月25日，中超联赛将正式拉开大幕，记者从申花沙龙获悉，申花现已确定了前往大连赛区的时间，根据中国足协的防疫要求，各队将提早一周入住赛区，申花确定7月19日飞赴大连，开始进行最后的习惯场地备战。

申花本来方案18日离沪，但考虑到此次封闭竞赛的周期比较长，为了给队员留出一些时间与家人团聚，进行恰当的康复放松，球队最终决定推迟1天，19日从上海动身，依照方案，球队17日还将与北京国安进行一场热身赛，这也是联赛开始之前，申花最后一场热身赛。队长莫雷诺现已开始与全队合练，据了解，他有望在与北京国安的竞赛中进场。

球队上星期现已完成了核酸和血清测验，别的上星期六球队与昆山FC进行了一场热身赛，成果申花4-0大胜对手，值得一提的是，现在对外宣称是跟队练习的恒大队员于汉超也为球队打进一球，别的宋博轩也有进球入账，现在杨旭和宋博轩加盟球队虽然没有官宣，但只是程序上的问题。别的此前有传言称于汉超现已与申花签约，不过据申花方面泄漏，于汉超与恒大还没有完成解约手续，暂时还是恒大的球员。

在引入多名球员之后，本赛季的申花可谓兵强将勇，也被外界认为是冠军的有力争夺者，不过沙龙方面刻意保持低调，将力争前四、保证下赛季亚冠名额作为赛季首要方针。不过从近期的热身赛状况来看，简直每场竞赛申花都在上下半场安排两套不同的阵容进场，可见球队本赛季的板凳深度。在赛会制竞赛的大布景下，拥有足够的板凳深度将使申花占有占有一定的优势。