中国女排前队长惠若琪自曝学习方针是上海外援拉森，前瞻东京奥运会死亡之组看好土耳其成为黑马。说明嘉宾李颖点评土耳其女排前进大，称赞意大利重炮埃格努身体本质出色，而且在欧美尖端职业联赛生长更敏捷。

从中国女排退役的惠若琪挥别排球一线，但时不时作为说明嘉宾与姐妹们并肩作战，在视频直播节目共享心声。比照三大赛奥运会、世锦赛和国际杯，尽管中国女排更注重奥运而且以四年为备战周期，但惠若琪以为世锦赛更难打。女排世锦赛诸强树立而且路程漫长，惠若琪坦白希望和应战并存，从头到尾打完关于体能应战最大。惠若琪以过来人的身份释疑郎平变阵背面真因，直言关于阵型进行阶段性调整，全员轮岗世锦赛有助于恢复体能。

同样转型为说明嘉宾的前女排国手李颖，回忆世锦赛直言半决赛输给意大利惋惜，其实中国女排具有冲冠实力。比照中国女排在东京周期的状况，李颖直言世锦赛间隔国际杯存在距离，当时惠若琪退役确实有所影响。张常宁顶替惠若琪担任保证中心，惋惜膝盖在世锦赛伤病严重而且身体不适，李盈莹更是还没有成熟起来。女排没有如愿在世锦赛闯关意大利，李颖以为张常宁和李盈莹都没有撑起惠若琪退役后的位置。

在李颖看来，尽管朱婷成为国际一流球星技术精深，但是开始担任女排队长烦恼在于压力大，世锦赛期间无法得到开释。中国女排在世锦赛面临不少困难，包含张常宁重伤和李盈莹幼嫩，但仍是体现出身处窘境不抛弃的精力。特别在世锦赛对轰意大利不占优势，但中国女排仍是顶住压力抢夺网口，李颖直言前进体现在咬住机会。正是得益于在世锦赛的历练，中国女排能够成功回勇卫冕国际杯。

谈及意大利女排头号接应埃格努，李颖作为说明嘉宾见证这位超新星的生长，直言本身本质好助推技术提高更快。埃格努在世锦赛存在送分多的问题，但李颖点评经过强化训练弥补短板，在欧美尖端职业联赛生长更敏捷。至于意大利女排主攻西拉的起伏问题，李颖直言首要是源于个人技术不到位有关。意大利无疑是中国女排冲冠奥运的劲敌之一，张常宁和李盈莹需求消除惠若琪退役的晦气影响，对轰埃格努也需求为朱婷减压。

东京奥运会由于当前局势被确认推迟一年，郎平挂帅朱婷领衔中国女排，正在进行关闭集训不得不调整备战计划。欧美亚女排诸强经过不同方式训练，美国主教练基拉伊召回上海主攻外援拉森和北京副攻外援狄克逊等名将备战。说明嘉宾李颖点评美国队长拉森，直言进攻面临拦网硬实力有问题，但后排保证仍是适当出色。惠若琪自曝具有领袖气质的拉森是学习方针，后者在美国女排担任保证中心，惋惜体能存在必定的不足。

美国女排现阶段坐拥四大主攻，包含美国队长拉森、北京主攻外援巴奇、朱婷前瓦基弗银行对角鲁滨逊和希尔。李颖点评美国女排攻防系统节奏感强，高快和平快战术更依赖二传，明显国际杯主力波尔特不具有该才能。尽管美国女排在国际杯配置德鲁兹和洛，再加上四大主攻伙伴两翼锋线，但李颖直指该队没有进攻中心。中国女排在国际杯直落三局以3-0送蛋美国，正如李颖所言便是得益于拦防施压而笑到最后。

中国女排在东京奥运会与土耳其同组，后者由朱婷前瓦基弗银行教练圭代蒂挂帅，在欧洲奥预赛折桂晋级奥运会。圭代蒂称赞土耳其女排直通东京适当张狂，在他看来没有像朱婷这样的大牌球星，实现斩获门票愿望适当不易。前队长惠若琪剖析中国女排所在的奥运会死亡之组，看好土耳其假使冲出来便是一匹黑马。当然，奥运会分组除阿根廷实力距离大外，女排姑娘们面临美国、俄罗斯、意大利和土耳其都不好抵挡。

土耳其女排以瓦基弗银行为班底，朱婷老熟人包含副攻阿克曼和居内什、二传厄兹巴伊与接应卡拉库尔特。李颖剖析土耳其女排前进大，在欧洲区比照其他诸强可谓是特色鲜明，攻防转换速度快而且技术全面。然而，名嘴李颖直言土耳其比照荷兰缺少见识，在奥运会小组赛不算是冲击中国女排的首要对手。土耳其在奥预赛欧洲区杀出重围，特别是惊险翻盘波兰而且闯关德国值得注重，这关于中国女排备战提出高要求。