今天是西方的圣诞节，这是西方人每年最重要的节日。和我国的春节相同,这是家人团聚的日子，也是咱们对曩昔这一整年进行回顾的时分。

2019年对我来说，注定是职业生涯无法忘掉的一年。这是我留洋踢球的第一年，阅历了许多球场表里第一次。从赛季初的替补上台开始，到收成西甲联赛首个进球，和球队一同打进欧联杯，被当地的球迷簇拥，再到分别在欧联和国王杯的进球，这都是一次次美好而难忘的幸福时刻！

到了这个赛季，咱们充满期望，充满憧憬，但咱们在联赛中的成果让所有人都无法满足，而一年里换了4个主教练，也是我职业生涯里从来没有遇到过的局面。这些亲身阅历的跌宕起伏，对于我来说却是无比名贵的财富。

我一直说出国踢球不仅仅是球场上要有好的适应才能，记住有一次无意间我在媒体上看到一篇关于张玉宁的报导，在不来梅的那段时间他的状况和心理上的改变，外界的压力和等待把他压的喘不过气，我一下子感同身受，触动很深。

和我一同在巴塞罗那的张奥凯同样面临着这样的问题，有一次咱们乃至聊到了清晨一点。外界的等待和质疑对这些年青球员造成了很大的困扰，我很理解像奥凯，玉宁这样的年青球员在留洋的日子里，单独去接受这份压力的艰辛和不易。

咱们这一代球员，都曾在高光时被给予厚望，也在低谷时被饱受质疑，我也同样有过这样的阅历！庆幸的是，在我这个年岁现已有了家人的陪同，现已有了自我调节的才能，乃至我曩昔曾阅历过的在国家队比赛时遇到那些质疑和压力，也现已协助我可以更快的去消化这些负面心情，更快地走出暗影！

但我期望自己可以变得愈加强壮，也期望我的阅历经历可以给予这些正在留洋或许想要留洋的年青队员一些协助！

留洋不仅仅是球场上的部分，生疏的言语，文化的抵触，所有那些咱们曾经以为垂手可得的工作会由于环境的改变，而变得举步维艰。我觉得自己还算是比较幸运，巴塞罗那不管从气候，饮食，或是当地人的敞开程度，都很完美。还有更多的球员们，他们地点的城市也许没有那么多正宗的中餐来满足咱们的我国胃，气候也不像这儿永远是阳光和沙滩。

在国外日子的孤独感，会随着这些环境要素被放大。有人挑选坚持，有人挑选抛弃。每个球员的留洋故事由于自己的性情，家庭环境等都是不可被仿制，不可被模仿的。但我相信假如咱们挑选勇敢迈出这一步并为之坚持，每一个故事都会是精彩的。每一个人都能从中得到属于自己的那些名贵经历！

人的软弱与坚强往往都会超乎自己的想象，有时咱们软弱地由于一句话泪如泉涌，有时咱们也发现自己咬着牙走了很长的路。我期望共享自己一年来的心路历程，与更多的我国年青球员共勉。我也期望有更多的年青球员能走出国门，在有限的职业生涯里能出去看看，在更大的竞赛和压力环境下磨练自己。

就像一百年前国人提出的“师夷长技以制夷”，只要不惧怕竞赛，才有或许赢得尊重。

2019对我来说是难忘的一年。我来到了一个足球愈加发达的国家，能有机会在短暂的职业生涯里在更高的舞台上展示和锻炼自己。我不在乎别人给我留洋生涯贴上“成功”或“失败”的标签，宠辱不惊才是最好的状况。感谢所有关怀我的球迷朋友们一直以来的支撑和鼓励。放下过往，从头动身。2020，期望咱们都能遇见更好的自己。