您现在的位置是:奥体网首页 >> 新闻 >> 综合 >> 田径
跑者跑马拉松裆部被磨破 这些部位要提前做防护
奥体网  2019/10/30 0:43:00  来源:奥体网  浏览:2387

近来,一张照片刷爆了跑圈,看过的跑友都会情不自禁的感觉疼。据悉,在上周末的一场马拉松赛上,一位选手的下体被磨破,以至于染红了整个短裤。

跑步被身体部位磨破的情况并非鲜有,在去年的无锡马拉松赛场上,就有一名选手因为短裤不合身,磨破了大腿,致使整个腿部都被鲜血染红。 在跑步中,由于动作起伏,身体许多部位会与身上的衣物进行冲突,擦伤严峻的就会形成磨破出血。尤其这几个方位要特别注意,提早防护。

乳头 关于男性跑者来说,乳头是最简单被磨破的部位,女性跑者有运动内容的维护,而男性跑者就常常会忽略乳头的维护。在挑选配备时,需求穿着一些柔软舒适、吸汗透气的背心或T恤。预防乳头磨破,男性跑者还能够贴上创可贴或者是乳贴。此外可涂改凡士林或其他润滑作用的软膏。

大腿内侧

大腿内侧也是常被磨破的当地,跑者也可挑选一些紧身压缩裤或开裆高的运动裤,最好穿着内衬。也可在大腿内侧涂改凡士林或其他润滑作用的软膏。

脚部水泡

脚部是常见的磨破部位,与袜子、鞋子都有关系。因此挑选鞋子尺码要合适,将脚趾挤到最前,脚跟应该与鞋末预留一个指头厚度。袜子的挑选上,要是用透气的马拉松专用袜子。跑步前能够在简单冲突的当地贴上脚部或涂改凡士林。

CBA排名更多>>
排名 球队 胜率 胜/负 积分
1 山东黄金 75.0% 24/8 56
2 北京金隅 65.6% 21/11 53
3 辽宁衡业 59.4% 19/13 51
4 浙江广厦 53.1% 17/15 49
5 东莞马可波罗 53.1% 17/15 49
6 浙江稠州银行 50.0% 16/16 48
2012年关注赛事
12月21日-22日
自由式滑雪世界杯
12月11日-15日
羽联超级赛总决赛
12月17日-22日
印度黄金大奖赛
12月8日
第20届欧洲越野锦标赛
12月7日-8日
柔道大奖赛济州站
12月1日-8日
世界青少年乒乓球锦标赛
12月6日-22日
女子手球世界锦标赛
12月10日-15日
冰壶索契冬奥会资格赛
12月1日
布鲁塞尔国际越野赛
花滑大奖赛扎吉托娃女单短节目第一 中国乳神足球写真大秀丰乳小蛮腰
肉感十足的篮球宝贝最可爱了! 足球宝贝户外写真演绎睡美人 超短球裤尽显纤细长腿

声明:
本网资讯仅供体育爱好者浏览、购买中国足彩参考之用。任何人不得用于非法用途,否则责任自负。
本网所登载广告均为广告客户的个人意见及表达方式,和本网无任何关系。链接的广告不得违反国家法律规定,如有违者本网有权随时予以删除,并保留与有关部门合
作追究的权利。本站呈现的所有资料均由本网站编辑发布,版权所有,严禁窃为己作未经授权切勿转载或建立镜像。否则本站保留追究法律责任的权力。
Copyright © 2009-2014 www.mso8.com All Rights Reserved 版权所有:奥体网