10月19日上午，在北京师范大学、光明日报联合主办的“新时代的我国女排精力高端论坛”上，我国女排主教练郎平与央视主持人张斌进行了一场机敏对谈。

对谈结尾，张斌有感而发，认为应该有一本书，来介绍郎平的体系办理、体系操作和方针达成的方法论。郎平诙谐地接过话茬，笑称自己退休后会写本书。

“那您什么时候退休？ ”张斌进一步诘问。

“快了。”

夺冠后郎平流泪一幕上热搜 “那一瞬间，想得许多”

北师大是郎平的母校。1986年，她入读北师大外语系英语专业，2008年受聘成为北师大荣誉教授，现在是北师大郎平体育文明与政策研究中心主任，该中心也是本次论坛的承办单位之一。

新时代的女排精力到底是什么？来自首都体育学院、北京大学、北京师范大学的四位学者带来不同领域的专业剖析。

“我是我国女排的铁杆‘粉丝’。”北大马克思主义学院副院长宇文利这样开场，在他看来，新时代的女排精力是我国精力的时代表达，也是我国奥运精力和中华体育精力的表达。

北师大教授、郎平体育文明与政策研究中心副主任高益民则归纳了新时代女排精力的新要素，包含大国家队理念、复合型保证团队、全球资源配置、世界视界和人性化办理。

关于上述解读，郎平挺认同，她凝练地总结：我国女排精力就是每一天要挑战自我，乃至超越自我，把不或许变成或许。

昨天上午，郎平补充了许多夺冠背后的心境。

她回想到，在里约奥运会上，我国女排打得很纠结，前面输了许多球。有人猜测，女排到那个时候拼不出来了，后来，忽然间赢了一场，大家就高喊女排精力。对此，郎平觉得很不舒服，她认为，一个球队不管在高峰还是低谷，都要特别实事求是地看待自己。

上个月我国女排豪取世界杯冠军，她承认，整体技能上有前进，但仍不敢漫不经心 ，“我觉得这次世界杯是不是所有的球队都是百分之百地全力以赴，这个是我画问号的”。比方，意大利队由于在欧洲排名不行，没有机会来，再比方塞尔维亚全主力都没有来。她心里清楚，一定要有一个正确的度来把握竞赛的结果。

这次夺冠后，央视镜头中郎平流泪一幕登上热搜 ，也让国人非常感动。她说，夺冠进程很崎岖，从姑娘们从前的伤病，到队员们因练习无前进的哭泣，赛后，浮想联翩的是这些画面，“就那一瞬间，想得许多。”

聊练习鼓励战略： 曾用红包鼓励惠若琪

作为主教练，如何把女排精力讲给队员，鼓励并感染她们？郎平的答案是，“不断地启示他们，不断地软硬兼施，不断地用咱们的大方针去鼓励她们。”

比方，当队员都很烦闷、特别累，并且你要求很高的时候，心灵鸡汤的影响就要上来了。郎平会告诉她：你现在崩，比你场上崩要好，“你怎样打这个，你是准备到那个时候考虑这个问题，还是在现在练习当中去挑战自己，去考虑这问题？”

她会要求队员从实战出发，平常要求的练习方针和目的，会在项目开端前讲解，也会在每一天练习完毕后的业务学习中，用剖析数据为大家剖析距离。

在鼓励队员上，郎平还分享了一个段子。有段时间，惠若琪的拦网，成了对方进攻的靶子，一被教练批评，她就眼圈泛红。那时候，朱婷后排防守也欠好，郎平连带两人一块训，“小惠，你这种拦网，朱婷在后排，你觉得还有希望吗？”

为了影响惠若琪，她还以奖励引诱，“小惠，今日拦死一个，我给你一面小红旗。”

这个小红旗是红包，是有“内容”的。最后到奥运会上，惠若琪终于有突破了，拦网表现出色，郎平说自己“都感动得热泪盈眶”。 张斌诘问，小红旗的额度大约是什么数字？

“保密。 ”郎平继续卖关子，本年的红旗提价了，还分小的和大的。

什么时候退休？ “快了”

作为教练，需求不断观察对手，不断研究，重复揣摩竞赛录像。郎平说，作为主教练，要纵观大局，要随时调整练习内容。要拿到世界冠军，就得在每一个细节上都特别专注。 在练习场上，郎平特别絮叨，乃至用喊的方式提示队员注意事项。她回想，有一天曾春蕾说，“郎导你知道吗？你跟我说了两年的话，我到本年我才领悟。”郎平在讲台上自顾自地恶作剧，看来还得不断地嘚啵，不断地灌输。

听完将近一个小时的叙述，张斌有感而发，他认为应该有这样一本书，来介绍郎平的体系办理、体系操作和方针达成的方法论，由于除了精力层面的鼓励，方法论中的大智慧关于致胜至关重要。

郎平诙谐地接过话茬，笑称自己退休后会写本书。

“那您什么时候退休？”张斌进一步诘问。

“快了。”

悬念待解，而人们还在期待，郎平与女排发明更多奇观。