上集讲解如何处理拉伤大腿後侧肌肉情况，运动治疗师Jade提醒，受伤初期可用球按摩患处附近，至中後期才可直接按摩患处，相关复康运动亦要按部就班，足球员梁星耀为大家示范4组不同阶段的复康动作。
北京时间2018年8月3日，据美国ESPN报道，格雷格-奥登决定底薪加盟迈阿密热火，合同为期两年
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| 排名 | 球队 | 胜率 | 胜/负 | 积分 |
| 1 | 山东黄金 | 75.0% | 24/8 | 56 |
| 2 | 北京金隅 | 65.6% | 21/11 | 53 |
| 3 | 辽宁衡业 | 59.4% | 19/13 | 51 |
| 4 | 浙江广厦 | 53.1% | 17/15 | 49 |
| 5 | 东莞马可波罗 | 53.1% | 17/15 | 49 |
| 6 | 浙江稠州银行 | 50.0% | 16/16 | 48 |
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