下午进行场所操练,部分预备队球员与一线队合练,部分则在室内球场操练。尽管海口气温比武汉要高,但常有的阴雨天气使气温改变也比较频频。下午气温下降,阵雨来袭,球员们一直顶风冒雨坚持操练,队医则为我们预备了热腾腾的姜汤防备感冒。
操练开始,球员们在雨中通过慢跑、动态拉伸和一系列髋关节操练进行热身。
通过灵敏协调速度操练和传抢操练,提升球员快速观察反响能力和控球能力等。
在分组对立操练中,球员通过竞赛检验当日操练效果。
预备队球员在室内进行传抢操练。
三镇队主教练佩德罗表明,一天单练和一天两练替换进行,既能保证恰当的操练量和操练强度,也更加利于球员稳定地恢复体能。
北京时间2018年8月3日,据美国ESPN报道,格雷格-奥登决定底薪加盟迈阿密热火,合同为期两年
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| 排名 | 球队 | 胜率 | 胜/负 | 积分 |
| 1 | 山东黄金 | 75.0% | 24/8 | 56 |
| 2 | 北京金隅 | 65.6% | 21/11 | 53 |
| 3 | 辽宁衡业 | 59.4% | 19/13 | 51 |
| 4 | 浙江广厦 | 53.1% | 17/15 | 49 |
| 5 | 东莞马可波罗 | 53.1% | 17/15 | 49 |
| 6 | 浙江稠州银行 | 50.0% | 16/16 | 48 |