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说给爱打羽毛球的你,这些话终身受益!
奥体网  2021/5/30 17:44:40  来源:奥体网  浏览:2995

进入球馆的基本素质:

根绝球馆内吸烟、根绝穿越他人场地

根绝球馆内赤膊、根绝球场内倒水

不打球的时分,每天跑步,跳绳,你会发现,你启动的速度更快,膂力更好,当然还有力量操练,也不能落下。操练到位了,自己的身体可不会哄人。

1.所谓高手,不要不屑于跟新手过招,今天的新手,几个月后就有或许打的你满地捡球,帮助球友成长,也是有素质的体现。

2.既然挑选了混双,男选手就多些容纳,多鼓舞少责怪,把搭档说哭了也不合适,女孩子通常心理比较软弱,你越给她压力越大,她越不知道怎样打。假如女强男弱,那就给他一些鼓舞,一些尊严,毕竟男人在外仍是要面子的。

3.打男双的时分,不要厌弃队友弱,彼此之间都应该相互容纳,互补,队友你若浪成苏卡穆约,那我则像费纳尔迪一般帮你补位,假如队友你有傅海峰一般的杀球,那我就静静做网前的蔡赟,这才是男双。

4.不论你多菜,总有被你打败的人,不论你多牛,总有打败你的人,业余球场,无肯定输赢,或许你今天能赢,明日就输了。山外有山人外有人,不要管中窥豹,记取,不要自卑,也无须傲娇,练就一颗平常心,是羽毛球带给你的精神食粮、

5.别不舍得买球,每天跟着他人混球的人,总是场上最令人讨厌的那一个,包里背上一桶球,往往有时分能够结交更多的朋友,一桶球,也是一个敲门砖。

6.都知道打球前要热身,其实打完球后的放松也很重要,不论你的竞赛强度大不大,放松下来,肌肉是不会骗你的。你会发现,第二天或许没那么疼了。

7.刚入门时,拍子不必买太贵,200左右的拍子满足适合了,摔坏了不心疼,质量你也满足用了,入门之后,想怎样烧拍怎样烧拍,想怎样买怎样买。

8.有人说:陪领导打球太累了,其实,当你技术到家了,你就不会感觉到累了,而是一种控球与细腻技术的享受。

9.切勿干净利落的击败弱者,这是羽毛球爱好者的素质问题,遇到比自己弱的人,尽量打多拍,多给对手一些提高的时间与机会,也是一种尊重,面临弱者频频使出招招致命的杀招,或许你为自己的牛掰沾沾自喜,或许你以为打出一个21:0十分的夸姣,但球友怎样看你,只有球友知道了。

10.不要说:我应该拿下的,球场上,不存在“必定”这样的肯定几率,林丹赛前都不敢说必定赢,更不会在赛后放这种完全没有意义的马后炮“我本该赢”,是你的对手不应赢么,不论你们多了解,这种话都不要说,羽毛球是竞技运动,请尊重球友的实力。

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2 北京金隅 65.6% 21/11 53
3 辽宁衡业 59.4% 19/13 51
4 浙江广厦 53.1% 17/15 49
5 东莞马可波罗 53.1% 17/15 49
6 浙江稠州银行 50.0% 16/16 48
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